בלוג

מהי דיאטה דלת פחמימות- ולמה?
פרפקציוניזם או מצוינות ?!?
תנודות המשקל
באיזה שובע צריך לסיים ארוחה?
ירידה במשקל- כך עושים את זה נכון
ברוכים הבאים למבחן הפריכית!
מרתון או ספרינט - בירידה במשקל?
מה שחשוב לבדוק ראשון באריזות המזון?
האם זו בחירה או טעות?
איך לאמן את המיינד לכיוון הנכון?
הנה הטעות הגדולה שלכם...
איך להתמודד עם אכילה רגשית?
איך מתחייבים באמת לתהליך?
למה אנחנו לא מצליחים לרדת במשקל?
עליתם שוב במשקל? כך נכון להתמודד
מה ההבדל בין אכילה רגשית לאכילה חבלנית?
כך תלמדו לנהל את המשקל ולא הוא אתכם...
מה מגיע קודם- ההשקעה או התוצאה?
הצצה לתהליך אינטימי בקליניקה - מטעין שואב
סט פוינט - המידע על המשקל שיטרוף לכם את הקלפים!
למה אנחנו מנשנשים גם כשאנחנו בדיאטה?