הצוות שלנו
הצוות שלנו
הצוות שלנו
הכירו את משפחת הקליניקה
הכירו את משפחת הקליניקה
הכירו את אנשים הצוות המוכשרים שגורמים לכם להצליח!
אנחנו רואים בכל אחד ואחת מכם פוטנציאל גדול להצליח ואנחנו כאן כדי לתת לכם את מלוא התמיכה כדי לגרום לזה לקרות!
אנחנו בקליניקה מאמינים שאם אתה יכול לחלום על זה - אתה יכול לעשות את זה!
אנחנו פועלים מתוך ערכים של איכפתיות, שירותיות, מקצועיות, אמינות והעצמה אישית על מנת לתת לכל אחד מכם את הכלים והידע הנחוצים לו.
אנחנו מומחים בלתפור חליפה מותאמת אישית לכל אחד ואחת מכם, שתתאים לאורח החיים שלכם, לצרכיכם, לסדר היום שלכם ולהעדפות שלכם. בתהליך תקבלו ליווי צמוד לאורך הדרך, יחס אישי, מענה מקצועי, עידוד, כלים, ידע חדש ועדכני והמון מוטיבציה כדי להגיע לתוצאות הרצויות, ליצור את ההרגלים הנכונים ולחיות באיכות החיים שתמיד ייחלתם לה.
מירה בן עמי
דיאטנית קלינית מוסמכת (B.Sc (RD
נעים מאוד,
אני מירה בן-עמי, דיאטנית קלינית מוסמכת B.Sc, בוגרת מכללת תל חי בהצטיינות יתרה.
חברה בעמותת הדיאטנים- עתי"ד.
מעל 8 שנות ניסיון בקליניקה בטיפול בהשמנה ומחלות מטבוליות.
לשעבר דיאטנית ראשית במרפאת 'אופטימל' המתמחה בעודף משקל ובהשמנה.
הגעתי לעולם התזונה ואורח חיים בריא מניסיון אישי.
בגיל ההתבגרות סבלתי מהשמנת יתר. בתור נערה, ההשמנה השפיעה רבות על הדימוי העצמי ועל תחושת הביטחון.
בגיל 17 החלטתי לקחת אחריות על גורלי וביחד עם ליווי דיאטנית שכלל שינוי תזונתי והוספת פ"ג סדירה, ירדתי מעל ל-30 ק"ג!
אפשר לומר שבזכות הירידה במשקל ושמירתו, קיבלתי חיים חדשים טובים יותר ותפיסת העצמי השתנתה מקצה לקצה.
האני המאמין שלי כדיאטנית הוא להקשיב לצרכיו והעדפותיו של כל מטופל ומטופל ולהתאים עבורו אורח חיים מיטיב ובריא מבלי לאבד את ההנאה שבאוכל, ללא קיצוניות.
אני סבורה שכל אחד מאיתנו יודע מה הכי טוב עבורו והתפקיד שלי הוא לעזור ולתמוך בהשגת אורח החיים הרצוי - לכולם מגיע לחיות חיים בריאים ומאוזנים!!!
אם זה אפשרי בעולמך- זה אפשרי בשבילך !
לינור גור אריה
דיאטנית קלינית מוסמכת (B.Sc (RD, בוגרת חינוך גופני BA
נעים מאוד,
שמי לינור, בת 35 אמא של גלי ואורי.
אני דיאטנית קלינית מוסמכת (RD) בעלת תואר ראשון בתזונה מהאוניברסטיה העברית, ומאמנת כושר בוגרת תואר ראשון BA בחינוך גופני מסמינר הקיבוצים. בנוסף גם דיאטנית ספורט ומדריכת פילאטיס.
בעלת ניסיון רב באימונים קבוצתיים ואישיים, תהליכי ליווי אישי לירידה במשקל ושינוי הרגלים.
מאוד מאמינה בחיבור לגוף - גם במישור של האימונים והפעילות הגופנית וגם במישור התזונה, זה מתבטא בלהיות קשובים למערכת העיכול, לחשקים ולצרכים.
החיבור לגוף הוא גם המפתח לאיזון ולשימור השינוי וזו אחת המטרות הראשונות שאני שמה לעצמי בעבודה בקליניקה.
חשוב לי שתהיה התבוננות על התהליך, על אף הקשיים והאתגרים, ותהיה בו גם הנאה. המטרה חשובה מאוד ולצד זאת, יש כמה דרכים להגיע אליה. חשוב שההגעה אליה תהיה בדרך שהכי מדויקת לכם ונכונה לגוף שלכם, ואני גם מאמינה שברגע שהדרך תיראה כך - היעד שהגעתם אליו גם יישאר.
עמית בר
דיאטנית קלינית מוסמכת (B.Sc (RD
שמי עמית בר,
דיאטנית קלינית מוסמכת (RD), בוגרת תואר ראשון B.Sc במדעי התזונה בהצטיינות במכללת תל חי, והסמכת CBT - טיפול התנהגותי קוגניטיבי לירידה במשקל.
בעלת ניסיון רב בתחום הנוטרוגניטיקה - תזונה המותאמת לפי הגנטיקה, סדנאות וליווי אישי לירידה במשקל.
אני יודעת מקרוב כמה מייגע יכול להיות התהליך של ירידה במשקל, אני חווה את זה על עצמי מילדות ולאחר שנים של מלחמה במשקל, ניסיונות כושלים של שלל סוגי הדיאטות מצאתי את הדרך להתמיד.
אני לא מאמינה בקיצורי דרך ודיאטות בזק, אני מאמינה באורח חיים והקשבה לצורכי הגוף.
אנחנו רוצים להיות טובים לגוף שלנו ולחזק אותו, ולכן צריך לדעת לספק לגוף את הדלק הנכון שהוא צריך, וגם לנפש- שום דבר לא אסור, הכל עניין של איזון. אין דרך אחת נכונה, לכל אחד ואחת מאיתנו יש את סדר היום והמאכלים האהובים עליו, ולכן עם כל אחד נצא למסע שמתאים לו.
חשוב לדעת שהמסע לירידה במשקל הוא לא ריצת ספרינט, אלא ריצה למרחקים ארוכים, לכן חשוב להנות מהדרך ולא רק לחכות לתוצאות, לאמץ את ההרגלים שאיתם אפשר לחיות בשלום לכל החיים ולא לאמץ הרגלים שלא נכונים לנו על מנת לזרז את התהליך. ברגע שנהנים מהדרך ומתמסרים לתהליך יש לנו מוטיבציה הרבה יותר גדולה להמשיך והסיכוי שנשמור על התוצאה הרצויה הרבה יותר גדול.
גלית מאור
מנהלת הקליניקה
שמי גלית, נשואה ליונתן ואמא ללני.
אני מנהלת את הקליניקה ואת הצוות הדיאטנים של אביה,
מגיל 4 ועד גיל 18 תמיד עסקתי בספורט כזה או אחר, אפילו חלק מהשירות הצבאי שירתתי בחייל קרבי.
רק כשנה לאחר הלידה של לני, הבנתי בגיל 30 שהגוף שלי כבר לא מגיב אותו הדבר ובטח שלא נראה אותו הדבר כמו בגיל 21.
תמיד סמכתי על הגנים הטובים שלי ושנה אחריי הלידה הרגשתי נבגדת, זה קורה לכולנו בשלב כזה או אחר בחיים. קצת לפני שחברתי לצוות של אביה החלטתי לשנות שיגרה ואורח חיים והתחלתי להתאמן בחדר כושר ולאכול יותר נכון.
עשיתי הרבה ניסויים וקראתי המון בגוגל אבל רק אחריי שהתחלתי לעבוד כמנהלת הקליניקה של אביה הבנתי שלא כל מה שכתוב בגוגל מתאים לכל אחד (הן בתזונה והן בכושר).
כיום אני מנהלת שגרת חיים מאוזנת, שמתאימה לי ונכונה לי.
הבנתי ששינוי אמיתי מגיע רק לאחר שינוי הרגלים ובעיקר שינוי תפיסה.
כושר ותזונה הם חלק בלתי נפרד מהחיים שלי ואין ספק שזו מערכת יחסים שלא תיגמר בקרוב!
אני כנראה אהיה קול המענה הראשון שתגיעו אליו - בראשית כל תחילת תהליך, והקול האחרון בסיום.
מאחלת לכם מסע מופלא .
